Gamma-amino boterzuur werkt ontspannend en kalemerend en bevordert tegelijkertijd de geestelijke alterheid en helderheid. Een verlaagd GABA niveau wordt geassocieerd met klachten als slapeloosheid, gejaagdheid, verhoogde stress, verhoogde cortisolspiegel, hyperactiviteit, etc.
GABA (Gamma-Amino-Boterzuur)
100
g
Een half à 1 afgestreken maatschepje per dag.
