Magnesium is een essentieel mineraal dat in het menselijk lichaam aanwezig is, vooral in de botten en de spieren, maar ook in kleine hoeveelheden in het bloedserum en in de rode bloedcellen. Belangrijke voedingsbronnen van magnesium zijn groenten, vis, noten en volle granen.
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 reacties in ons lichaam, bv. spiercontractie, eiwitsynthese, zuurstoftransport, energiemetabolisme en immuunsysteem. Supplementatie van magnesium heeft talrijke voordelen. Ten eerste draagt de stof bij tot een normale spierfunctie. Magnesium is een hoofdrolspeler in de neuromusculaire werking en de aanzet tot spiercontractie. Het is ook nodig om energie te halen uit PCR-Cr (het energiesysteem dat vooral aangesproken wordt tijdens korte intensieve inspanningen). Vanaf een bepaalde mate kan een tekort aan magnesium stress veroorzaken bij spiercellen. Maar het magnesium in Etixx Magnesium 2000 AA doet nog meer_
Etixx Magnesium 2000 AA maakt gebruik van een chelaatvorm (gebonden aan aminozuren). Hierdoor is het gemakkelijk verteerbaar en wordt het efficiënter geabsorbeerd. Het supplement bevat extra vitamine C voor celbescherming (waaronder spiercellen) tegen oxidatieve stress en ondersteuning van het immuunsysteem in het lichaam.
Voor wie kan Etixx Magnesium 2000 AA voordelig zijn?
Etixx Magnesium 2000 AA is geschikt voor alle sporters: duursporters, explosieve sporters en teamsporters. Zeker aan te raden voor sporters die veel zweet verliezen of bij warm weer.
Zuurteregelaars: Citroenzuur, Natriumcarbonaat - Magnesiumcarbonaat - Magnesiumbisglycinaat - L-ascorbinezuur- Antiklontermiddel_ Tricalciumfosfaat -Aroma: Sinaasappel/pompelmoes aroma - Vulstof_ Inuline - Zoetstoffen_ Natriumcyclamaat, Natriumsacharine - Kleurstof_ Bèta-caroteen
Samenstelling per tablet_
Magnesium 400mg (107% RI)
Vit C 180mg (225% RI)
Gebruiksaanwijzingen: 1 bruistablet per dag, oplossen in 200 ml water
Magnesium is een essentieel mineraal voor iedere sporter. Verschillende factoren (o.a. eenzijdige voeding en een calciumrijke voeding die de opname van magnesium bemoeilijken) dragen ertoe bij dat sporters vaak een te laag gehalte aan magnesium opnemen. Een bijkomende oorzaak van magnesiumtekort bij sporters zijn de hoge verliezen via het zweet. Een voldoende hoge magnesiuminname is dus aan te raden. Magnesium 2000 AA helpt de spieren ontspannen en helpt zodoende spierkrampen tijdens training en wedstrijden voorkomen.
