L-leucine 300 mg, L-isoleucine 150 mg, L-valine 150 mg.
Bij sporters hebben de BCAA’s een anabole werking op de spierstofwisseling als ze worden ingenomen voor en meteen na een inspanning. Deze aminozuren bevorderen m.a.w. de ontwikkeling van de spiermassa. Tijdens de training ontstaan er kleine scheurtjes in het spierweefsel. De scheurtjes in het spierweefsel worden in de dagen na de training gerepareerd en sterker gemaakt, dit is de uiteindelijke spiergroei.
