BCAA (branched chain amino acids) is een samenstelling van de drie essentiële aminozuren_ L-Leucine, L-Isoleucine en L-Valine. Onze spieren doen beroep op deze aminozuren tijdens het intensief sporten. Daardoor worden grote hoeveelheden BCAA’s afgebroken. De combinatie van deze aminozuren, in de juiste verhouding, heeft een belangrijke functie voor, maar ook na de training of wedstrijd. Inname van B.C.A.A. voor de wedstrijd of training zal de spierafbraak minimaliseren. Het gebruik van B.C.A.A. na de wedstrijd zorgt voor een maximaal spierherstel. Kortom, B.C.A.A. is een heel belangrijk product voor de ontwikkeling van uw spiermassa, de spieropbouw en het spierherstel.
L-Leucine2340 mg L-Valine 780 mg L-Isoleucine 780 mg Vitamine B6 6 428,5% ADH
4 à 6 capsules per dag, of zoals voorgeschreven. Bij het volgen van een intensief trainingsschema bij voorkeur 2 capsules, 45-60 minuten voor de training en 3 capsules, binnen de twee uur na training.
