1 UNICADOSES® ’s morgens bij het ontbijt nemen. De UNICADOSES® schudden, nadien het zelfbrekende uiteinde breken zoals aangeduid op het schema. De inhoud in een half glas water of vruchtensap verdunnen (125 ml). De kuur mag verschillende malen in de loop "3153731,ARKOFLUIDE ONTSPAN SLAAP BIO 10 UNICADOS,Gebruik,Publiek / Patient,"1 ampul per dag innemen. Omdat deze zeer geconcentreerd is, is het aangewezen de breekbare ampul op te lossen in een half glas water. Het is aangeraden de inname diverse malen per jaar te herhalen. Omdat dit product van natuurlijke oorsprong is, kan een neerslag te zien zijn in de ampul. De ampul moet dus goed geschud worden voor gebruik.