Per capsule_ 350 mg onder lage temperatuur fijngemalen totaalpoeder van de wortel waarvan 0,4 % vluchtige olie (dus 1,36 mg olie).
Nachtrust: 2 capsules vóór het avondmaal en 2 capsules vóór het slapengaan in te nemen met een groot glas water. Ontspanning_ 1 capsule ’s morgens, ’s middags en ’s avonds in te nemen tijdens de maaltijd met een groot glas water.